,,Navždy mladí"
Množstvo vedeckých publikácii, a v súčasnosti aj populárne lifestylové magazíny sa venujú problematike aktívnej dlhovekosti. Vedecká obec nám odporúča rôzne techniky a spôsoby ako udržať svoju pamäť v patričnej kondícii. Medzi tie najčastejšie skloňované patria krížovky, výučba cudzích jazykov, skladanie puzzle, písanie kníh, práca v záhrade, maľovanie obrazov, ručné práce, pozitívne myslenie a zdravá strava. Výrazným favoritom medzi ,,mozgovými trénermi“ je čítanie kníh. Aktívni čitatelia povzbudzujú činnosť mozgu, zlepšujú svoje vyjadrovacie schopnosti, posilňujú pamäť. Tie odvážnejšie spomenú pohár červeného vína denne, na prekrvenie a stimuláciu našich ,,dendridov“. Niektorí lekári sa domnievajú, že ľudia, ktorí cielene prijímajú stimuly pre svoj mozog, sa môžu tešiť nielen z pôvodných ale aj z nových nervových buniek. Veľmi zaujímavé sú odporúčania profesora neurobilógie Dr. Scheibela, že človek by si mal každodenne sťažovať isté situácie, aby došlo k stimulácii nepoužívaných mozgových buniek, napr. pravák používať ľavú ruku pri určitých činnostiach. Naopak, medzi najčastejšou výstrahou, ktorá znie z úst a pera psychiatrov, neurobiológov, neurológov, genetikov, gerontológov a odborníkov z iných vedeckých odborov, je hrozba podľahnutia pasívnej televíznej zábave. Aktivita mozgu už po pätnástich minútach sledovania televízie klesá. Je však dôležité dopriať si pár minút denne leňošenie a udržiavať si zdravý spánkový režim.
V rámci aktivizačných cvičení, ktoré denne prebiehajú v našom zariadení, majú klienti možnosť precvičiť si svoju pamäť a udržať sviežu myseľ. Sú zapojení do tematických rozhovorov, hrajú rôzne pamäťové, logické a asociačné hry. Učia sa ,,jazykolamy“, porekadlá, cudzie slová. Potrápia sa s číslicami, osemsmerovkami, hádankami. Zamýšľajú sa nad tým, či aj vínne pivnice môžu byť vinné, či alegória nie je alergia a či hlavnú rolu Lorda Ralfa hral Vladimír Leraus alebo v hlavnej roli Lorda Ralfa hral Vladimír Leraus a alternoval ho Leopold Haverl, snažia sa odhaliť či je parabola naozaj para, ktorá kedysi bola, alebo či sú vecné ceny vždy cenné veci a aký je rozdiel medzi arašidovými chrumkami a chrumkavými arašidmi. No a nie je to vždy iba o zábave, venujeme sa aj témam vážnym prevážnym napríklad ODIDEALIZOVANÉMU VOLTAIRANIZMU. Veru nemajú to ľahké, tí naši klienti, ale za cenu sviežej mysle to azda stojí :-). Budeme radi, ak sa k nám pripojíte!
